رقص باله

باله باله نوعی رقص است، و رقاص این رشته را بالرین گویند. رقص باله به شکل امروزی در فرانسه برای اولین بار اجرا شد. البته قبلش در روسیه به شکلی متفاوت اجرا میشد و از هیمن روسیه هم بود که رقص باله به ایران راه یافت.اولین بار رقص باله در زمان روسیه تزاری وارد ایران شد و اولین سالن رقص ایران هم در شهر قزوین بازگشایی شد

یک چیزیکه در این رقص خیلی مهمه آمادگی بدنی بالای رقصنده یا همون بالرین است. میشه گفت بالرین ها تمرینات سختی در حد افراد ژیمناستیک کار دارند و بخش زیادی از تمرین های روزانه انها در کلاس رقص به تمرینات بدنی و همچنین تمرینات تعادلی باله که برای ایستادن و چرخیدن روی نوک شست پا هست اختصاص داره. روی هم رفته یکی از زیباترین رقص های دنیا همین رقص باله هست که منم خیلی دوستش دارم.

فایل Pdf آموزش باله برای تازه کاران به زبان انگلیسی

در ضمن : اینقدر درخواست معرفی آموزشگاه رقص ننویسید . چون من جایی رو تو این وبلاگ معرفی نمی کنم. چون جنبه تبلیغ داره :)



196 پاسخ به “رقص باله”

  1. آموزش رقص باله گفت:

    Kim Knieriem یه استاد آموزش رقصه که نه تنها به گروهش آموزش می دهد که رقص ها را به درستی اجرا کنند، بلکه اشتیاق آنها را برای رقصیدن افزایش می دهد.
    او سال گذشته به عنوان یک معلم رقص مدرن به جمع اساتید باله این شهر پیوست. امسال او رقص های تپ و جز (tap and jazz) را نیز به برنامه هایش اضافه کرده است. او دارای درجه استادی از دانشگاه Niagara County Community نیز هست. در آنجا او کارگردانی دسته رقص تنزن Tanzen را برعهده دارد.
    او مدرک کارشناسی رقص خود را در دانشگاه ایالت براک پورت Brockport گرفته است و تحصیلات خود را درجه دکترای هنرهای زیبا با تخصص طراحی رقص و نمایش در همان موسسه به پایان رسانده است.

  2. تاثیر رقص بر سلامت گفت:

    تاثیر رقص بر سلامت :
    رقصیدن با موسیقی به قدیمی ترین غریزه ی ذاتی ما برمی گردد: از بدو زمانی که بشر پا بر این کره ی خاکی گذاشت، رقص جزئی از فرهنگ بوده است.

    برای سلامت ماندن، متخصصین پیشنهاد می کنند که هر کس حداقل پنج بار در هفته، به مدت ۳۰ دقیقه در فعالیت های فیزیکی با شدت متوسط شرکت کنند. این فعالیت ها ضربان قلب و تنفس شما را افزایش داده و شما را گرم می کند. لازم نیست حتماً به نفس نفس زدن بیفتید و شُر و شُر عرق بریزید. همین که بتوانید ۳۰ دقیقه این حرکات را ادامه دهید کافی است. و جالب است بدانید که رقص نیز می تواند جزئی از این فعالیت های فیزیکی باشد.
    اکثر سبک های رقص، حتی نوع آرام آن والس، شدتی تقریباً برابر با ۳ مایل در ساعت پیاده روی متوسط دارد. افرادی که حتی در چاردیواری یک اتاق به تنهایی می رقصند، ضرر نمی کنند، چون با این کار ضربان قلب و تنفسشان را بالا می برند. رقصیدن به طور مداوم، خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، فشار خون بالا، دیابت نوع دوم و سرطان را کاهش می دهد. علاوه بر این مزیت ها، آنقدر از این کار لذت می برید که حتی فراموش میکنید در حال ورزش کردن هستید!

  3. مصطفي حميدي گفت:

    با سلام وتشكر
    آيا در حال حاضر در ايران مكاني براي آموزش باله وجود دارد؟
    منتظر جواب هستم.

  4. مریم گفت:

    سلام وبلاگ عالی دارید به خاطر پستهای قشنگتون ممنون من رقص باله را خیلی دوست دارم البته کلاس هم می روم می خواستم بدونم شما می دانید که از کجا می توانم سی دی آموزشی رقص باله را پیدا کنم ؟ چند فروشگاه اینترنتی سر زدم اما فایده نداشت ممنون اگر می دانید به من هم بگویید

    مریم جان شرمنده ، اما هنوز من جایی ندیدم که سی دی آموزش باله بفروشن. اما اگه اینترنت پر سرعت دار ی میتونی دانلود کنی

  5. taranom گفت:

    salam,khyli site khobi dari,ye jaye kamelan jadide
    manam bale ro kheyli doost daram vali kelas ye CDsh ro nemitoonam peyda konam
    to age khodet film bale dari bezar dakhele postet ta baghie betoonan downlod konan
    be khatere bloget mamnoon:d

  6. مریم گفت:

    سلام بله توی تهران چند جا هست من تازه 3 ماه است که شروع کرده ام و راضی هستم مربیم خیلی ماهر است . نرمشهایش کاملا اصولی هستند و احتمال اسیب بدن کم است . او می گوید مدتها طول می کشد تا بتوانم برقصم شاید چند سال فکر می کنم 8 ترم آموزش حرکات باله داریم و بعد وارد رقص می شویم . هر ترم 3 ماه و هفته ای یک روز کلاس است هر کلاس یک ساعت وسی دقیقه و ترم 3 ماه هزینه اش 70000 هزار تومان است.یعنی هر دوازده جلسه هفتاد هزار تومان است.البته مربی من رقصهای ایرانی اذری اسپانیایی عربی و… را هم درس می دهد رقص عربیش را دیده ام ان هم قشنگ و اصولی است.

  7. پرستو گفت:

    من مدت هاست دارم دنبال مطلب راجع به باله می گردم ، این خیلی عالی بود
    سی دی آموزشی باله یا رقص های دیگر را از کجا میشه دانلود کرد؟

  8. AYTAK گفت:

    SALAM

    MAN MORABIYE RAGSAM
    RAGSAYI AZ NOE AZARI,BAKOE,IRANI,ARAB SONATI,ARAB MESR,ARBIYE RAGSE SHEKAM ,ORIANTAL VA IRANI
    PAYEYE HAME IN RAGSA RAGSE BALAS …
    MAN 7 SAL ZHIMNASTIK VA BALE KAR KARDAM VA AZ BAKO MORABI HAYI DASHTAM KE NOTE VAGEYI VA RITM O BEHEM YAD DADN AMA AGE ENETAF PAZIRIYE BAN NABOD KE ONAM RAGSE BALE FARAHAMESH KARDE HICH VAG NEMITONESTAM MOVAFAG BESHM
    BE HAMIN DALIL BE SHAGERDAM HAM PISHNAHAD MIDAM KE AZ HARAKATE GODRATI RAGSE BALE BARAYE MOTADEL SHODA ESTEFADE KONAN.

  9. زهرا گفت:

    این رقص خیلی زیباست ولی هیچ چیز جای بلوکه های موازی و چرخشی ایروبیکو رو نمی گیره

  10. مریم گفت:

    سلام یه وبلاگ تخصصی باله هست حتما ببینید جالب است
    http://balleh.wordpress.com/

  11. هیوا گفت:

    سلام دوست عزیز
    من یکی از شاگردان خانم فرزانه کابلی هستم
    باید بگم در ایران تعدا زیادی از افرادی که کوچکترین تخصصی از رقص ندارند داری کلاس رقص هستند که متاسفانه نه تنها چیزی به کسی یاد نمیدن،(البته چون بلد نیستن)
    بلکه اونها رو از سیر درست رقص هزاران متر دور می کنند
    در ضمن باله ابتدا در ایتالیا شروع شدبه نام باله سینه کفتری
    نه در فرانسه

  12. هیوا گفت:

    من حدود 12 ساله مه می رقصم و علاوه بر رقص باله،و بالروم دنس(والس،تانگو،سالسا،چاچاچا
    و… رقصهای محلی ارانی مصل رقص بزرگ و تاریخی تربت جام وآذریفکردی،بلوچی و…
    رو هم کار می کنک ولی هنوز به طور کامل به خودم اجازه برگذاری کلاس رو ندادم چون واقعا وظیفه خطیر و سنگینی هست مربی رقص بودن

  13. پریسا گفت:

    ای کاش کلاسهای رقص آزاد بود ومن این قدر از این و آن سوال نمی کردم و بی جواب نمی ماندم .
    شما کلاس رقص سراغ دارید؟

  14. علی گفت:

    در تهران جایی سراغ دارین که آموزش رقص باله رو ارائه بده برای دخترم میخام .
    ضمنا بهترین سن برای شروع چه سنی هستش اگه ممکنه برایم ایمیل بزنید چون نمیدونم دوباره به اینجا سر میزنم یا نه
    متشکرم

  15. شیدا گفت:

    سلام من مربی باله هستم و از کودکی زیر نظر استادان روسی کار کردم و الان هم در تهرانسر کلاس باله گذاشتم خصوصی هم کار میکنم دوست داشتید بیایید

  16. مهسا گفت:

    لطفن ادرس کلاس رقص خانم فرزانه کابلی یا کس دیگری را برای من بفرستید

  17. مژده گفت:

    از دوستانی که کلاس رقص عربی رفتن خواهش میکنم یه کلاس خوب به من معرفی کنن.
    اگه سی دی آموزش رقص عربی هم ددارین لطفن بگین از کجا میتونم بخرم

  18. مژده گفت:

    لطفا آدرس یه کلاس رقصه عربی خوب رو واسم میل کنید.mojdeye_omid@yahoo.com

  19. mahshed گفت:

    yk kelase ragse khoob be man moarefe koned

  20. مارهش گفت:

    یه کلاس رقص خوب (شیراز)
    واسه امل پگاه آفاق
    باله باشه بهتره
    یا یه رقص کلاسیک هنری

  21. باران گفت:

    اگر آدرس یا تلفن کلاس باله تو تهران و دارید لطفا برام میل کنید من خیلی وقته دنبال کلاس آموزش باله می گردم

  22. مريم گفت:

    لطفا اگر آدرس یا تلفن کلاس باله تو تهران و دارید برام میل کنید من خیلی وقته دنبال کلاس آموزش باله می گردم ,ممنونم

  23. متي گفت:

    لطفا” يه كلاس رقص ايراني خوب براي من كه اصلا رقص بلد نيستم رو ميل كنيد. شوهرم خيلي از اين موضوع ناراحته. ممنون

  24. ladan گفت:

    man motekhases tamam in raghsham jalebe bedonid ke khodam yad gereftam

  25. زهــــره گفت:

    سایت تووپیه ایول…. خسته نباشید… واقعا رقص ناز و محشریه ایشالا ما هم یاد بگیریم :d

  26. نسرين گفت:

    اگه ميشه يك كلاس رقص در شرق تهران بهم معرفي كنيد لطفاً ميل بزنيد

  27. نجمه گفت:

    سلام خسته نباشی ممنون از سایت بسیار زیبات من همیشه به این سایت میام ومطالب جدیدو می خونم اگه امکان داره ادرس یا شماره خانم فرزانه کابلی رو برام میل کنید من خیلی دنبال گشتم ولی موفق نشدم لطفا اگه میدونید برام بفرستید

  28. Anonymous گفت:

    سلام. خوبی؟ وب فوق العاده ای هست . فقط عیبی که داره اینه که اطلاعات بالش کمه. من خودم حدود 1ساله باله کار میکنم . تازه کارم! ومیخواستم بگم لطفا کسانی که میل به یادگیری باله دارن به هر مربی اعتماد نکنن. چون یک سری ژیمناست هایی که به طور فشرده آموزش باله دیدن الان مجوز گرفتن و متاسفانه چیزی از باله سرشون نمیشه و دارن تدریس می کنن. بای بای !

  29. ماهور گفت:

    سلام….خیلی وبلاگ جالب بود…مخصوصا قسمت باله..من عاشق باله هستم…ولی حیف که از سنین کم دنبالش نرفتم!!!!خیلی جالب و قشنگ بود

  30. تانيا گفت:

    من 9 سالم هست چون كمي توپولويمنمي توانم باله برقصم

    پاسخ : تانیای عزیز ، یکمی ورزش کنی میتونی عزیزم

  31. مریم گفت:

    فقط یه باله واسه اوج گرفتن به سوی معشوق

  32. مونا گفت:

    سلام
    اگه امکان داره میخواستم بدونم کلاس رقص سالسا در ایران وجود داره یا نه ؟ و اگر هست آدرسش رو برام mail کنید

  33. آيدا گفت:

    سلام، رقص باله خيلي قشنگه اگه ميشه آموزششو به زبان فارسي تو وبلاگتون بزارين

  34. رؤيا گفت:

    سلام
    من هم دنبال يه مربي خوب توي مشهد ميگردم.ممنون ميشم راهنمايي كنيد
    يه سوال هم داشتم:
    اگه بخوام خودم كار كنم سي دي هاي آموزشي جواب ميدن؟با توجه به اينكه اين رقص نياز به امادگي بدني داره و تمريناي خاص خودش رو مي طلبه و من هم هيچ پيش زمينه اي ندارم؟؟؟

  35. فریبا گفت:

    سلام اگه میشه آدرس و شماره تلفن چندتا کلاس رقص خوب ایرانی رو به ایمیلم بفرستین خیلی خیلی ازتون ممنون میشم. اگه شرق تهران باشه بهتره

  36. محبوبه گفت:

    سلام
    چند وقته دنبال كلاس رقص در مشهد ميگردم اگه ممكنه يك آدرس يا شماره تلفن از يك كلاس رقص واسم ميل كنيد
    عجله دارم
    ممنون

  37. مریم گفت:

    salam. age kelassi dar shiraz soragh darid ke bale amozesh bede be manam begid.merci;)

  38. سلام گفت:

    سلام. از آشنايي با شمابسيار خوشحالم. به من يه سري بزنيد.

  39. لطیفه های ایرانی گفت:

    سلام. رقص باله رقص زیبایی است.

  40. فیروزه گفت:

    سلام
    تور ور خدا نشانیه یه کلاس رقص ایرانیو به من بدین- موفق باشین

  41. mina گفت:

    salam, ye khaheshi dashtam, chenanche baratun emkan dare mitunid kelase raghse bale ya raghse espaniayi behem moarrefi konid. man kheili delam mikhad be tore jedi donbal konam baraye hamin donbale ostade khub migardam. va yek soali dashtam ke , mahdudiate senni matrah nist? man 22 salame va taze mikham shoru konam, 10 sal pish gymnastik kar mikardam ama alan badanam be sheddat khoshke!!! :(

  42. نيما گفت:

    سلام
    سايت جالب و آموزندهاي داريد،ولي چه فايده؟
    دامادي که نتونه با عروسي که به اين خوبي ميرقصه همراهي کنه چي کار کنه؟
    يه آدرس هم از کلاسايي که اقايون هم بتونن استقاده کنن بدين.متشکرم

  43. عسل خدایی گفت:

    سلام خوشحالم که سایت شما رو پیدا کردم و اطلاعات مفید و متنوعی کسب کردم بهمین دلیل ازتون سپاسگذارم . به رقص باله خیلی علاقه دارم وساکن شهر شیراز هستم اگر ممکنه یک جا رو که رقص باله آموزش میدن بهم معرفی کنید.
    تشکر

  44. mitra گفت:

    be morteza joon begen az mashhad tavagho ziyadi nadashte bash choon jayeh adamhayeh omoleh

  45. مریم گفت:

    لطفا مکان‌هایی رو که برای آموزش باله می‌تونم به اونجا مراجعه کنم، معرفی بفرمایید

  46. اران گفت:

    سلام مکان های که اموزش باله داره معرفی کنید

  47. دلارام گفت:

    شمال تهران چه باشگاهایی برای هیپ هاپ هست؟

  48. yas گفت:

    baba en royayi bazi haro jamesh konid ye kam dar morede raghse berek benevisid mardom halesho bebaran

  49. سارا گفت:

    سلام
    من تازه مي خوام باله رو شروع كنم.
    مي شه آدرس و شماره تماس خانم فرزانه كابلي رو برام ايميل كنيد؟

  50. سايان گفت:

    يك كلاس رقص ايراني را به من معرفي كنيد ممنون

  51. سايان گفت:

    باور كنيد ثواب داره يك كلاس به ما كه دنبال كلاس رقص هستيم معرفي كنيد . قابل توجه آنهايي كه دارند كلاس مي روند به كلاس هم مطمئن هستند كه امنيت داره و هم مربي شان خوب آموزش مي دهند. ما منتظريم

  52. setare گفت:

    kheylii aliye

  53. setare گفت:

    salam be hame kheyli khosh halam ke mardom daran be hoonare raghs roy miyaran az6 salegi miraghsam va nazdik be 3 sale bale kar mikonam bayad begam yeki az behtarin va zibatarin raghs hast ye pishnahad vase hame jimnastiko 1 sal modavem kar kon bad az varede bale sho mam non az vebe ghashangetoon setare az mashad 23 sale

  54. مسعود گفت:

    خیلی عالیه

  55. پریسا گفت:

    سلام تورو خدا ……. من یه دختر 5 ساله دارم چند ترم تو تهران کلاس باله گذرونده… حالا اومدیم شیراز . اون عاشق این رقصه . خواهش خواهش تو شیراز یه رقص باله معرفی کنید …….مرسی

  56. امید گفت:

    باور كنيد ثواب داره يك كلاس به ما كه دنبال كلاس رقص هستيم معرفي كنيد . قابل توجه آنهايي كه دارند كلاس مي روند به كلاس هم مطمئن هستند كه امنيت داره و هم مربي شان خوب آموزش مي دهند. ما منتظريم

  57. nazanin گفت:

    salam dostan lotfan adres va ya tel yeki az behtarin amozeshgahha raghse balaro baram email konid shadidan niaz darm.

  58. melisa گفت:

    mishe tel kelase raghs too shahrak gharb va saadat abado be manmail bezanid

  59. hajar گفت:

    mamnon az matalebe jalebeton.kash man ham iran bodamo donbale kelase raghs

  60. بوسف گفت:

    سلام
    امکانش هست کلاسی برای آموزش سالسا در تهران بهم معرفی کنین، ممنون میشم:)

    yousef_330@yahoo.com

  61. mehrnaz گفت:

    salam.manam kheili bale dust daram,mikhastam bedunam man ke 22 salame mitunam shoru konam be yadgiri?dir nist?(badanam kheili khoshke) .age jaee tooye esfahan mishnasid ke amoozesh midan mamnoon misham moarefi konid.

  62. fariba گفت:

    سلام من سمت شرق تهرانم میشه یک کلاس رقص خوب به من معرفی کنید مرسی

  63. دنیا گفت:

    سلام خسته نباشید من دوست دارم که یاد بگیرم رقص باله و رو لطفا ادرس یا شماره تماس مکانی که اموزش می دن رو بهم بدید ممنون از شما دوست عزیز

  64. زهرا گفت:

    سلام
    لطفا یه کلاس رقص هر نوع رقصی برام معرفی کنید خیلی گشتم پیدا نکردم
    من 24 سال دارم
    در شمال غرب تهران باشد عالیه
    به ایمیلم بفرستید
    باتشکر

  65. baharan گفت:

    salam az inke sayte shomaro peyda kardam khoshhalam va besiyar az shoma sepas gozaram .az shoma khaheshmandam ke bishtar tozih bedin.

  66. سميه گفت:

    سلام خسته نباشيد.
    من آدرس يه كلاس رقص عربي رو ميخوام. البته ميرداماد و وليعصر سراغ دارم اما ميخوام كمي پايينتر باشه. چون اكثرا كلاسها بعدازظهر است و من رفت و آمد برام سخت ميشه. اگه كسي سراغ داره مثلا حوالي اميرآباد- فاطمي- و … راستي لطفا برام شماره يا آدرس ايميل كنيد.
    ممنون از لطف شما

  67. Anonymous گفت:

    in raghs vaghan jalb tarin raghse 2nyaset lotfan shomare tamas ya adres baraye sabtenam dar kelasha bezarin albate age kelasi vojod dare mamnon doste aziz

  68. سارینا گفت:

    اگه میشه چند کلاس رقس هم معرفی کنید

  69. بیتا گفت:

    سلام ممنون از مطلب جالبتون. لطفا یه کلاس خوب آموزش رقص ایرانی حوالی انقلاب، امیرآباد و … به من معرفی کنید. ممنون.

  70. hossein گفت:

    salam
    khoshalam ke mibinam hamchin sayti ba in matalebe khob darmorede balle dorost kardi
    faghat ye soal daram man pesare 21salam va asheghe raghs va fekr mikonam rahe osolish ine ke ghabl az yad gereftane baghiye raghsa aval balle yad begiram mitoni komak koni?? kelasi to tehran hast ?ya age hast be pesara ham amozesh midan

  71. پري گفت:

    سلام.ميشه لطفا يه كلاس رقص هيپ هاپ برام ايميل كنيد.من ساكن اميرآباد هستم.هرچي نزديك تر باشه بهتره.
    ممنون ميشم اين لطف رو بكنيد.

  72. مهسا گفت:

    سلام سایتتون خیلی خوبه
    اگه کلاس رقص خوب (مخصوصا بالیک) در غرب تهران می شناسید برام ایمیل کنید… راستی من 25 سالمه میتونم یاد بگیرم؟ رقص های ایرانی را از روی تماشای رقص های مختلف به خوبی می رقصم ولی هرگز کلاس نرفتم ولی درمورد رقص بالیک فکر کنم نتونم بدون کلاس یاد بگیرم… ممنون می شم راهنمایی ام کنید.

  73. رضا گفت:

    سلام

    اگه میشه یک کلاس رقص حول و حوش منطقه غرب تهران یا آزادی چه زنونه و چه مردونه بهم معرفی کنید. من و خانومم خیلی دوست داریم رقصهای دو نفره را یاد بگیریم. آدرسش رو اگ میشه به آدرس ای-میلم بفرستید.

    خیلی ممنون

  74. mita گفت:

    لطفن ادرس کلاس رقص خانم فرزانه کابلی را برای من بفرستید
    ممنون

  75. yasna گفت:

    EY BABA DANESHGAM MANO PIR KARDE KESI HAST BIAD MANZELEMON MAM BI NASIB NAMONIM

  76. مهسا گفت:

    سلام به همه من مهسا هستم. از سنه کم شروع به یادگیری باله کردم و الان 17 سالمه. شیراز هستم ولی اینجا آموزش ندیدم. امسال می خوام یه آموزشگاه پیدا کنم و توی اون آموزش بدم. هرکس خواست بیاد/ البته از 4 تا 13 سال رو قبول میکنم. چون آموزش به بزرگتر از خودم رو دوست ندارم

  77. منا گفت:

    سایتتون عالیه

  78. sami گفت:

    salam manam mesle baghie donbale kelase bale ya raghs baraye dokhtaram hastam lotfan age emkan dare baram befrestid mer30

  79. نیلا گفت:

    سلام
    من میخوام رقص اسپانیایی یاد بگیرم میشه شماره یا آدرسی از این کلاس ها بهم بدین
    ممنون

  80. tina گفت:

    salam.khooneye ma pasdarane .
    ye kelase raghse baleye khoob behem moarefi mikoni ke nazdike khoonam bashe?
    merci golam

  81. سارا گفت:

    salam
    man donbale 1 kelase raghse araby bahal migardam , shoma jaee ro m ishnasid?

  82. Pantea گفت:

    salam
    lotfan address va shomareye ye jaye motmaen amoozeshe raghse salsa dar tehran ro baram mail konin.mamnoon misham.kheili donbalesham

  83. elham گفت:

    salam
    lotfan address va shomareye ye jaye motmaen amoozeshe raghso dar tehran(atrfe parke saee) ro baram mail konin.mamnoon misham.kheili donbalesham

  84. fateme گفت:

    سلام من خیلی وقته دنبال کلاسهای رقص باله در اصفهان می گردم ولی پیدا نمی کنم.خواهش می کنم اگه آدرس یا تلفنی دارید به میلم بفرستید.از دوستان هم می خوام که اگه آدرسی دارند برام بنویسند.از مطالب مفیدتون ممنونم.

  85. sara گفت:

    سلام
    من به یادگیری رقص تانگو خیلی علاقه دارم. آیا کلاسی برای آموزش این رقص در تهران هست؟
    لطفا مرا راهنمایی کنید

  86. behnoosh va rozita گفت:

    man o dokhtar khalam baladim raghse bale deletooooon ab

  87. مریم گفت:

    mish lotfan ye kelase amozesh raghs bale moarefy konid dar mahdodeye teharan park melat ya jordan

  88. مولود گفت:

    سلام

    میشه اموزش رقص باله رو به صورت فارسی بذارین؟

    اگه امکان داره اموزش بقیه رقص ها رو هم بذارین.

    ممنون میشم اگه پاسخم رو بدین

  89. ترانه گفت:

    سلام برای اموزش رقص به سایت http://www.ballerin.blogfa.com سر بزنید.

  90. سارا گفت:

    salam man sara hastam chera hamishe hameye emkanate kelasaye raghs tooo tehran ya shahraye gzorge?man chaloos hastam kheili doost daram in raghso yad begiram bayad chikar konam?albate inja kelas miram ama dar hade balai nist lotfan rahnamaim konid

  91. mooshool-nini گفت:

    salam manam mooshool niniyam .keili 2st daram 1nafar biyad 2gheshm in raghso yad bede akhe inja hich tafrihi nist age dost darid pooldar beshid biyid gheshm kelase raghs rabendazin$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

  92. mobina گفت:

    salam mikhastam bedunam makani baraye amooozeshe raghse bale ya cd hae amooozeshish mojood has?

  93. yas گفت:

    سلام، لطفا یکی یک کلاس رقص خوب در فضایی زنانه را به من معرفی کند

  94. یاسمن گفت:

    توروخداجواب دهید

  95. سحر گفت:

    سلام اگه میشه یه کلاس رقص دو نفره ی خوب به من معرفی کنید.ممنون میشم

  96. diana گفت:

    salam sitetoon vaghean a’alvye.ye soal dashtam.1)vase yad gereftane balle mahdoodiate senni vojood dare?.

  97. diana گفت:

    salam chera kasi javabe soale mano nemide?vase yadgereftane balle mahdoodiate senni vojood dare?

    تا اونجایی که من میدونم اگه سن شاگردا کوچک تر باشه بهتر یاد میگیرن . بخصوص چون بچه ها بدنشون نرم تره . اما برای آموختن هیچ وقت دیر نیست

  98. حميد گفت:

    اگر كسي رقص ميخواد بره ميتونه به موسسه هاي اموزش ايروبيك بره ادرس رو اونجا بهش ميدن ضمنايادتون باشه نگين كلاس رقص ميخوايين خيليها از ترس تعطيل شدن كلاسشون ميكن نميشناسيم بگين كلاس ايروبيك و حركات موزون

  99. یاسمن گفت:

    اقا حمید

    دستت درد نکند من یکی پیدا کردم البته تویک مهد کودک است

    لالالالالاااااااا

  100. یاسمن گفت:

    راستی سلام گوگل واقا حمید

  101. goli گفت:

    خيلي خوب بود .

  102. نرگس گفت:

    من یک دختر 4 ساله دارم که خیلی علاقه به رقص دارد مخصوصاً باله از شما خواهش می کنم یک کلاس یا یک مربی خوب به من معرفی کنید برای رقص باله ممنون و متشکر هستم

  103. صدف گفت:

    من ودوستم یاسمن در یک کلاس هستیم

    کلاس خوبی بود

    اقا حمید دسسسسسسسسسسسسستت درد نکند

  104. ملیکا گفت:

    SalaM
    MishE ye CLassE Rghse ToOoOoOoOop B Man PishNeHAd beDIN
    !!!!!!!!!!!!!
    irani, Arabi,bale

    MerSSI

  105. fatemeh گفت:

    salam

  106. سعدهم گفت:

    من از رقص و سلامتي ان ميرقصم خدايا تو چگونه رقصيدن را به من ياد ده خود خود رقصي را ياد ميگيرم

  107. مریم گفت:

    salam. mamnon as mataleb khob shoma.

  108. الهام گفت:

    سلام میشه ادرس یه کلاس رقص توغرب تهران رو بهم معرفی کنید یا ایمیل کنید
    .

  109. Anonymous گفت:

    salam kasi adres ya tell jae ke amoozeshe raghse spanish bedan ra dare lotfan behem bede kheili vaghte donbalesham plz

  110. sadaf گفت:

    salam khahesh mikonam har kasi midoone be man adres va ya tell amoozeshgahe raghe SPANISH o bede kheili vaghte donbalesham

    MAMNOOON

  111. نرگس گفت:

    من نرگس هستم در مورد کلاس رقص باله خواستم ولی هیچ جوابی نگرفتم خواهش می کنم جواب دهید اگر نه سایت شما به چه درد می خورد آیا سرکاری می باشد

  112. فاطمه گفت:

    باله یک رقص کلاسیک و زیبا است

  113. bahar گفت:

    khoobe ama ba in goft gofted khazesh kardi

  114. anahita گفت:

    salam azizam kheili matlabet ghashang bod mikhastam azat adrese kelase raghso toye tehran beporsam mamnon misham age baram mail koni……………………………..mrc

  115. دنيا گفت:

    سلام به همه دخترا!شيدا خانوم كه مربي هستش ميخواستم بدونم اندام بايد خيلي لاغر باشه؟يا هر كسي ميتونه باله برقصه؟اگه راهنماييم كنه ممنون ميشم!

  116. یه دوست گفت:

    بابا جون خودتون یه کلاس به اینا معرفی کنید الان خودشونو میکشن

  117. مریم گفت:

    سلام خواهشا چند تا کلاس رقص خوب بهم معرفی کنید به میلم بزنید ممنون میشم

  118. مهناز گفت:

    سلام
    من سی دی آموزشی رقص باله را می خوام .لطفا هر کی داره به من ایمیل بزنه

  119. نسترن گفت:

    خیلی سایتتون قشنگه…
    اگه میشه آموزش کامل رقص باله رو بگذاری…
    آخه هیچ آموزشگاهی براش پیدانکردم…
    مرسی …
    باااااااااااااای …

  120. Anonymous گفت:

    somayeh
    mlshe amozeshe raghse balle ro toye veb lak bezenid .

  121. الناز گفت:

    من خیلی تنهام یه پسر پولدار مثل خودم میخوام

  122. Anonymous گفت:

    من کلاس رقس دازم و شامل رقص های عربی ایرانی هیپ هاپ ترکی

    شماره حذف شد . تبلیغ در اینجا ممنوعه. اگه میخواهید در سایت دخترونه تبلیغ کنید با ایمیل سایت تماس بگیرید

  123. بنين گفت:

    سلام خيلي خوبه چندتا كلاس هيپاپ معرفي كنيد

  124. رزیتا گفت:

    سلام ما ساکن بلوارسجادمشهدیم اگه امکان داره لطف کنین ادرس اموزش رقص درمشهد رو بگین تا دخترگلمو ببرم متشکرم

  125. سمیه گفت:

    سلام .ممنون از سایتتون .خیلی وقت بود که دنبال سایتی می گشتم که یکم باعث شادی جوونا بشه ممنون .به من هم کلاس رقص معرفی کنین لطفا در غرب تهران.با تشکر

  126. سمیه گفت:

    خیلی سایتتون قشنگه…
    اگه میشه آموزش کامل رقص باله رو بگذاری…
    آخه هیچ آموزشگاهی براش پیدانکردم…
    مرسی …

  127. atoosa گفت:

    سلام من برای دختر5 ساله ام دنبال کلاس رقص هستم لطفا راهنمای کنید

  128. اعظم گفت:

    سلام و خسته نباشی
    اگر ممکنه یه کلاس رقص باله در شرق تهران محدوده ی افسریه به من معرفی کنید

  129. مایسا گفت:

    سلام
    رقص بالروم با باله فرق داره، درسته؟ فکر می کنم یاد گرفتن بالروم نیاز به آمادگی بدنی کمتری نسبت به باله داره….. اگه آموزشگاه خوب برای “Ballroom dancing” در تهران سراغ دارین ممکنه لطفا آدرس و شماره تماسشو در اختیارم قرار بدین؟

  130. صمیمی گفت:

    سلام. خوشحال می شم با مراجعه به وب سایت من از محصولات تخصصی باله(انواع لئوتارد،کفشهای پوینت و ..) و همچنین سایر رقصها دیدن فرمایید. برای سفارش هم می تونید با شماره های ثبت شده در سایت تماس بگیرید. ضمنا بابت همکاری و یا آگهی در این فضا هم خوشحال می شم باهاتون صحبت کنم. با سپاس

  131. ستاره گفت:

    من خویم باله می رقصم خیلی رقص قشنگیه

  132. فاطمه گفت:

    سلام به همگی من چند وقت دیگه عروسیمه و واااااقعا به یه کلاس رقص درست حسابی احتیاج درام لططططططفا یه کلاس تو غرب تهران معرفی کنید بهم.

  133. مینا گفت:

    من هم میخواهم رقص را به صورت حرفه ای یادبگیرم لطفا راهنمایی کنید

  134. صدف گفت:

    ما اگه رقص هیپ هاپ بخوایم چی ؟ توی این نت همه جور رقصی پیدا شد غیر از هیپ هاپ . یه راهنمایی کنید خواهشا

  135. محسن گفت:

    سلام ،منم از اینا می خوام…

  136. محسن گفت:

    سلام ،منم صدف و مینا و مهتاب و شراره و سارا و بارون می خوام .

  137. كرم گفت:

    فقط رقص بابا كرم.
    اين رقص اصيل كشور ماست.

  138. fatemeh گفت:

    salam
    man kheyli vaghte donbale jay ibaraye amuzeshe raghse bale tu tehran migardam mishe baram email konid

  139. یلدا گفت:

    سلام.سایتتون خیلی خوبه.مرسی از مطالبتون.لطفا اگر کسی توی شیراز کلاس رقص میشناسه معرفی کنه یا به میلم بفرسته.ضروری هست.اگر میشناسید حتما واسم بفرستید.

  140. ساقی گفت:

    مربیه باله هستم…اتفاقی این پیج رو دیدم. اگر تمایل به یادگیریه باله ی کلاسیک دارید کمک میکنم پیشرفت لازمرو داشته باشید. ممنون.

  141. raha گفت:

    باسلام وتشكر لطفآ منابع خريد سي دي هاي آموزشي رقص مخصوصاً باله رامعرفي ودرمنطقه غرب تهران كلاسهاي آموزش رقص باله را معرفي نمائيد.

  142. tannaz گفت:

    سلام از این سایت قشنگتون لذت بردم .خیلی باحال بود.ازتون ممنونم

  143. پریسا گفت:

    منم با گفته ی صدف موافقم پس هیپ هاپ چی

  144. emita گفت:

    salam.mishe ye morabiye raghse arabiye kheyli khoob o maher ke be shagrdash hameye joziyate zarifo yad bede va hich teknikiyo az ghalam nandaze va darigh nakone ro behem moarefi konid? age in lotfo dar hagham bokonid hamishe doatoon mikonam va websitetoono be hame moarefi mikonam. mamnoonam

  145. سروين گفت:

    سلام
    ممنون ميشم اگر چند تا كلاس خوب رقص با مربي حرفه اي به من معرفي كنيد

  146. سارا گفت:

    pas chera javab nemidin shoma!!!!!!!

  147. کیانا گفت:

    سلام، لطفا یکی یک کلاس رقص خوب در فضایی زنانه را به من معرفی کند

  148. مهتاب گفت:

    سلام من مربی رقص باله هستم

  149. ferial گفت:

    salam mamnoon be khatere in site . man tooye shahrestani hastam ke dastresi be kelashaye bale nadaram va alagheye ziadi be bale daram va kami ham tamrin daram mikhastam age baratoon maghdure narmeshayi ke ghable bale hast ro baram begid va begid dar ebteda chikar bayad kard? mamnoon

  150. ندا گفت:

    سلام اگه کسی هست که توی شیراز کلاس رقص سراغ داره لطفا” ایمیل بزنید ممنون میشم

  151. لادن گفت:

    لطفا ادرس و شماره تلفن يه كلاس رقص تو غرب تهران معرفي كنيد لطفا برام ميل كنيد

  152. respina گفت:

    bale kheili khoobbe,,,man chhon mikham raghse hip hop shooro konam lazeme vasamm..vase manam adresse ye morabiio mail konid plz..merc az site khobetton

  153. مهسا گفت:

    لطفا اگر آدرس یا تلفن کلاس باله تو تهران مخصوصا غرب و دارید برام میل کنید من خیلی وقته دنبال کلاس آموزش باله و رقص های دیگه می گردم ,واقعا ممنون می شم.

  154. رزا گفت:

    سلام.من خیلی دوست دارم رقص هیپاپ وسالسا و راک اند رول یاد بگیرم میشه کلاسهای آموزشی این رقص ها رو در تهران معرفی کنید.برام میل کنید لطفا.

  155. نگین گفت:

    سلام خواهشن چند تا آدرس یا تلفن از اونهایی که آموزش رقص می دن بدهید چون هیچ تلفنی ندارم و می خواهم رقص عربی وایرانی یاد بگیرم
    فقط آدرس یا تلفن می خوام سی دی نمی خوام

  156. rana گفت:

    salam man 16 salame va az 9 salegi miram kelase raghs irani,hipap,celasik va hamaro tamom kardam vali bishtar az hame bale ro dost daram mishe ye kelase khob to tehran behem moarefi konin??????????????????

  157. نیروانا گفت:

    سلام بر شما
    من عاشق رقص باله هستم و تو باشگاهمون یه کلاس باله هست ولی 3 ماهه 12 جسلسه یک روز در هفته 90000 تومان .شما تو تهران جایی سراغ د ارین که ارزان تر بگیرن؟ یا پیشنهاد میکنین همین رو برم؟
    یا بهتره از سفارش خرید سی دی آموزشی باله رو فقط کار کنم؟
    کدومش موثر تر و تضمینی تره؟
    ممنون میشم زود جوابمو بدین
    موفق و عاشق باشید همیشه :)

  158. نیروانا گفت:

    البته یادم رفت بگم تهران باشه لطفا آدرس کلاس و طرفهای شهرک غرب بازم ممون.

  159. هدا گفت:

    سلام.
    ممنون از ساییتون
    می خواستم واسه انتخاب کلاس رقص ( ترجیحا دونفره آخه 7-8 ماه دیگه عروسیمه ) راهنماییم کنید.ترجیحا سعادت اباد باشه-
    اگه برام میل بزنید خیلی بهتره
    ممنون

  160. مریم گفت:

    لطفا اموزس رقص باله را تو سایت بگذارید ممنون

  161. Anonymous گفت:

    man yek klass rags dar shirazzzzzz mekhastam

  162. قبس.عیسب گفت:

    به نظر من همه ی بازیگر های ایرانی سوسول هستند

  163. fatima گفت:

    salam.manam donbale ye kelase khoob too tehran baraye bale migardam.age adresesho baram mail konin mamnoon misham

  164. ساناز گفت:

    سلام.من مربیه رقص عربی – سالساو تانگو هستم.سایت بسیار جالبی دارید.به همه دوستای عزیز و با ذوقی که دوست دارن رقص یاد بگیرن باید بگم که انتظار نداشته باشن که ظرف چندماه عالی برقصن چون این مساله باعث میشه خیلی زود از یادگیری خسته بشن.امیدوارم که کلاسهای رقص ازاین حالت غیررسمی دربیاد تا دوستای هنرمندما دربدر مربی و کلاس رقص نباشن

  165. پری گفت:

    سلام.
    من پری هستم و دنبال یه کلاس رقص تانگو یا والس میگردم.
    اگر کسی سراغ داشت به من ایمیل بده.
    معمولا کلاسای رقص تانگو خصوصی هستن و قیمتاشون خیلی بالاست و زن و شوهر ها میرن . اما من میخوام حرفه ایی آموزش ببینم.

    لطفا اگر کسی یه همچین کلاسی سراغ داشت خبرم کنه

    مرسی

  166. محمد از صفهان(دینان) گفت:

    سلام با تشکر از این سایت خوب شما
    اگه میشه یکم درباره رقص سما بنویسید

  167. mohammad reza گفت:

    salam man mohammad reza 23 az rusye manam mikham:)

  168. armineh گفت:

    salam.vaght bekheyr
    age tunestid ye class raghs dar mashhad be man moarefi konid mamnun misham.thx bay

  169. کلاس رقص در تهران گفت:

    [...] مجله اینترنتی دخترونه » Blog Archive » رقص باله سلام میشه ادرس یه کلاس رقص توغرب تهران رو بهم معرفی کنید یا ایمیل کنید … اگر ممکنه یه کلاس رقص باله در شرق تهران محدوده ی افسریه به من معرفی کنید … [...]

  170. مانلي گفت:

    سلام
    من براي دختر سه ساله ام دنبال مربي رقص باله ميگردم ميشه چند تا آدرس رو برام ايميل كنيد ترجيحاً شرق تهران باشه يا در محدوده خيابان پيروزي
    ممنون ميشم

  171. pranes گفت:

    سلام
    من ودوستم دنبال کلاس رقص در محدوده زعفرانه یه دولت هستیم لطفا راهنمای کنید
    با تشکر
    پرنسس

  172. tarlan گفت:

    salam khoObin man tarlanam az tehran alan kheili vaghte daram donbale morabie hiphop migardam ama peyda nemikonam ya onaii ke didam aslan balad nabodan!mishe komakam konin?

  173. میلاد گفت:

    بسیار جالب هست نظراتشان

  174. hossein گفت:

    salam .
    man 20 salame
    age mishe nashooonie kelase raghs ke aghayooon ham betooonan sherkat konan vassam mail konid .
    mamnooon az webloge khooobetoon

  175. mitra گفت:

    koja dar qom kelase raghs hast

  176. مستانه گفت:

    من عاشقانه رقص باله رو دوست دارم .ازتون خواهش میکنم اگه سی دی و یا آدرسی برای آموزش این رقص دارید برام میل کنید. دوستون دارم.

  177. سحر گفت:

    سلام واقعا سایت جالبیه مرسی
    من دنبال آدرس یک کلاس رقص خوب توی مشهد میگردم
    تورو خدا کمکم کنین

  178. یاسمن گفت:

    من دنبال یک کلاس رقص هیپ هاپ هستم.اما خصوصی نه.
    برای محدوده قیطریه.حالا یکم این ور و اونور عیب نداره.

    من 21 سالمه و دنبال یه باشگاهی می گردم که ژیمناستیک برای این سن تدریس کنند.و بخاطر ورزشهایی که میرو بدنم نرمه ولی برای این سن خیلی کمه.امیدوارم بتونید کمکم کنید.

  179. منا گفت:

    سلام ممنون از مطالب جالبتون دوستان اگه کلاس رقص عربی خوب تو تهرون سراغ دارین ممنون میشم معرفی کنید

  180. niyaz گفت:

    hala ke mikhay addresse amuzeshe raghs tu sharghe tehrano vase hame befresti vase manam befrest khoW
    montazere emailetam azizam:D

  181. رها گفت:

    سلام . خواهش میکنم .آموزش (تو سی دی یا کلاس) رقص باله میشناسید واسم پیغام بگذارید.حوالی غرب تهران .فورررررررررررررررررررررررررررری!!!!!!!!!!!!!!!!

  182. mehrnaz گفت:

    سلام.
    ممکنه لطفاً یه کلاس رقص باله با یه استاد باله ماهر توی تهران به من معرفی کنید.
    خواهشاً برام Email بزنید.ممنون

  183. سارا گفت:

    سلام و خسته نباشید… مطلب خیلی خوبی بود….
    منم خیلی وقته که دنبال یه کلاس رقص خوب و قوی میگردم… مخصوصا اسپانیش و سالسا (البته رقص ایرانی ام خیلی خوب بلد نیستم،کلا دنبال یه حایی می گردم که از پایه شروع کنم دیگه!)

    ممنون می شم اگه جایی رو به من معرفی کنید…البته اگه طرفای شرق تهران هم باشه که چه بهتر! D :
    فقط آدرس یا تلفن می خوام سی دی نمی خوام ممنون می شم اگه هرکسی که می دونه واسم میل کنه!

  184. رها گفت:

    سلام

    من مدت زیادی هست که دنبال کلاس های خانم کابلی می گردم و با اساتید خوبی هم در این زمینه کار کردم.
    امکانش هست ادرس یا تلفن تماسی از خانم کابلی برای من بفرستید.

    با سپاس.

  185. جاويد گفت:

    سلام: ميشه لطف كنين برترين رقس جهان كدومه

  186. جاويد گفت:

    در مورد رقسهاي سنتي بيشتر توضيح بدين

  187. monir گفت:

    من دنبالم كلاس رقص دو نفره هستم_با نامزدم ميخوام برم واسه عروسيمون_آدرس يه كلاس خوب تو تهران ميخوام

  188. شيما گفت:

    سلللللللاااااااااااااااااااااااااااااااااااااام سلام……تو رو خدا تو رو جونه اون كه دوست داري ادرس يه كلاس باله يا هيپهاپ رو واسم بفرستيد ووو البته بهتره تو شرق يا شمال شرق باشه……جانه تو مردم اينقدر گشتم پيدا نكردم…………………اينم شمارم اگه پيدا كرديد بم بگيد!

  189. ترلان گفت:

    خيلي رومانتيك بود.واي!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  190. سرور گفت:

    سلام، پست خوبی است ….. و امیدوارم خسته نشده باشید از اینکه همه آدرس کلاس رقص می خواهند ولی خوب چون مجبوریم مخفیانه!!! این کارو بکنیم مجبوریم از همدیگه کمک بگیریم…….. اگه سراغ داشتیدممنون می شم که برای من هم ادرس کلاس فرزانه کابلی و هم ادرس کلاس هیپ هاپ سمت شرق یا شمال شرق رو برام بفرستی

  191. maryam گفت:

    با سلام و احترام

    من آدرس كلاس رقص باله در غرب تهران يا منطقه يوسف آباد ميخواستم
    اگر بتوننين كمكم كنيد و به ايميل من ارسال كنيد خيلي بمن لطف مي كنيد و ممنون ميشم
    با تشكر
    مريم

  192. Anonymous گفت:

    ببخشید میخواستم بدونم شما سیدی اموزش رقص باله ندارید

  193. گل آرا گفت:

    حداقل بگید چطوری میشه این کلاس ها را پیدا کرد؟ من یک دختر کوچولو دارم که می خوام بفرستم کلاس رقص. در شیراز هم زندگی می کنم
    ممنون

  194. آنجلیکا گفت:

    سلام
    من یک مربی عالی باله میشناسم که کارش حرف نداره اگر کسی دنبال مربی باله واسه باشگاه یا مدرسه ی رقص میگرده با من تماس بگیره !

  195. pardis گفت:

    sait besiyr jalebiiiiiiiiiiiiiiiii

  196. anna گفت:

    site jalebiye,tnx

نظر دهید

XHTML: برچسب های مجاز : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>