نوشابه برای خانم ها خطرناک است
آیا میدونید که همین نوشابه که هر شب بدون اون شام نمیخوریدن چقدر ضرر برای شما بخصوص خانم ها داره ؟
پوکی استخوان در خانم ها :
وجود گاز نوشابه باعث میشه که مواد غذایی خاصی از جمله کلسیم در معده و روده جذب نشن و کمبود این مواد غذایی باعث برور پوکی استخوان بخصوص در خانم ها میشه. اسید فسفریك (یا فسفات) كه می توانید نام آن را روی بسیاری از بطریهای نوشابه ببینید، وقتی وارد بدن می شود باعث خروج كلسیم از استخوان و در نتیجه پوكی استخوان می گردد .
بی اشتهایی:
همچنین وجود کافئین در نوشابه باعث ایجاد نوعی اعتیاد به مصرف نوشابه میشه که باعث میشه مصرف نوشابه فرد زیاد بشه و باعث بروز سوء تغذیه در فرد میشه .همچنین وجود کالری زیاد نوشابه باعث میشه که فرد دچار سیری زودرس بشه ومیل به غذای کمتری داشته باشه و سوء تغذیه فرد بدون اینکه خودش حس کنه افزایش پیدا میکند.
بالا بردن فشارخون:
یکی دیگه از بدی های نوشابه آوردن فشار خون است. فشار خون که اکثر مردم فکر میکنند فقط از طریق قهوه و چای بالا میره ، با نوشابه چند برابر بیش از چای و قهوه بالا میره و برای خانم ها هم بیش از آقایون خطر داره.
تخریب دندان ها:
نوشابه به دلیل داشتن كربوهیدرات (همان قند خودمان!) و اسید (به ویژه اسید فسفریك) روی مینای دندان ها خیلی تاثیر بدی میذاره و باعث خردگی اونا میشه. برای اینکه تا جای ممکن این یکی رو کنترل کنید نوشابه رو بهتره با نی و همراه غذا بنوشید و زیاد در دهان نگه ندارید . در ضمن نوشابه روی دندان بچه ها تاثیرات خیلی زیاد تری داره . پس بچه ها رو به نوشابه عادت ندین.
قند خونتان بالا میرود:
یک مطالعه که روی 50 هزار زن انجام شد، نشان داد که مصرف روزانه یک بطری یا بیشتر نوشابه، خطر ابتلا به دیابت را در مقایسه با کسانی که کمتر از یک بطری در ماه نوشابه مصرف می کنند، 80 درصد افزایش می دهد.
چاقی:
هر بطری نوشابه به طور متوسط 20 قاشق چای خوری شکر دارد. مصرف این مقدار شکر باعث افزایش کالری دریافتی و در نتیجه ایجاد چاقی می شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف 355میلی لیتر نوشابه در روز خطر چاقی را در کودکان تا 60 درصد افزایش می دهد و حتماً شما هم می دانید، افرادی که از کودکی چاق می شوند، در آینده خیلی سخت تر می توانند خود را لاغر کنند
با تشکر از دکتر محمدعلی شهابالدین و دکتر یوسف نقیایی برای توضیحات علمی این مقاله
Friday 23 November 2007 at 12:05 am
pas afarin be afarin khanum ke ziyad tarafdare nushabe nist
Wednesday 28 November 2007 at 12:28 pm
salam web saite jalebi dari
makhsosan etela resaneyash
movafagh va piroz bashi
bye
Sunday 2 December 2007 at 12:15 pm
salam.hagh ba shomast .amma ma fekr mikonim ke gham zararesh kheili bishtare.albatte be sharti ke oon chizi ke vasash gham dari arzeshesh ro dashte bashe.hamishe shad va moaffagh bashi.
Monday 3 December 2007 at 11:55 am
سلام
مطالب جالب داريد
موفق باشيد
ولي لوگوي خوبي انتخاب نكردهايد
يا حق
Wednesday 9 January 2008 at 11:50 am
زنها بادمجون بم هستن. هیچی واسشون ضرر نداره.مگه اینکه با پول خودشون بخوان بخرن
Sunday 13 January 2008 at 11:20 pm
به نظر رژ نماد خوبی برای طراحی لوگوی دخترونه نیست! الان کم نیستن مردایی که استفاده می کنن! :))
Wednesday 16 January 2008 at 3:06 am
بنام خدا
درباره عنوان >> شاید بهتر بود مینوشتید: نوشابه برای خانومها خطرناکتر است. چونکه همهی اینایی که گفتید، برای مردها هم خطر بحساب میاد.
درباره مطلب >> تذکر تکراری شما جای تشکر داره.
شما مطلب رو نوشتید، اما آیا خودتون واقعاً نوشانه میل نمیفرمایید؟ بنده که ۲ سال دقیق است بهکلی ترک کردم.